もうすぐ母の日になりますね。パワジオ倶楽部では、オリーブオイルとお塩のセットがプレゼントとして特別価格で提案されていますが、今日はそれをもう少しひねってより有効なプレゼントにする方法をお教えします。もちろん、他の人へのプレゼントとしてもすごく重宝するので、今日のレッスンは見逃さないで下さい。
１．一番シンプルなバスソルト
材料 （1回分）
粗塩 ３０～５０ｇ （人によって塩で肌がピリピリする人がいるので、塩の量は調節してください）
エッセンシャルオイル ３～５滴
EXヴァージンオリーブオイル ２ｍｌ
1,020円（税込）送料無料
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商品情報
最近は紙オムツの改良が進み、性能のいい紙オムツが増え、布おしめを使用する人は減りました。産科でも紙オムツをしようするところが増えています。
オムツかぶれを起こし難く、なおかつ吸収力が高いことで人気がある紙オムツでも、長時間変えなかったり、うんちに気付かずかえないでおくとオムツかぶれを起こしてしまいます。布おしめにくらべオムツかぶれはしにくくなったものの、デリケートな新生児の肌は刺激に弱いため、おむつかぶれを起こしやすいです。
赤ちゃんの肌は大変デリケートで刺激に弱いものです。そのため多くの新生児はオムツかぶれを少なからず経験しているはずです。
最近は布おしめを使用する人がへり、便利な紙オムツを利用する人が殆どですが、逆にこれがオムツかぶれの原因になっているともいえます。オムツの吸収力の良さに安心して長時間オムツをかえないことでムレてしまい、かぶれてしまうようです。
オムツかぶれを予防する対策として言えることはこまめにオムツを取り替えてあげることに限ります！
新生児にうちは２，３時間に一度はおしっこやうんちをしていると思います。よく５，６時間変えない親も見られますがこれはオムツかぶれを起こして当然と言えます。代謝機能も未熟な新生児は親が気をつけてあげなければなりません。
研究は70歳以上の被験者94名にフォーカスした。彼らは過体重（BMI=25〜29.9)あるは肥満(BMI>=30)である。正常なBMIは18.5〜24.9である。これと似たようなことが17歳前後の子供たちでも見られるという研究が最近、発表された。5年後に臨床追跡試験で脳をスキャンした際に、被験者たちはアルツハイマー症や痴呆の臨床兆候がなかった。研究の目的は、肥満および体重増加による脳体積への影響を示すことであり、アルツハイマー症や脳の病気を対象としたものではない
正常体重の人々と比較して、過体重の人々は前頭葉組織の4%を喪失した。肥満の人々はその2倍である8%を失った。この前頭葉は注意と計画にとって重要な部分である。
証拠は、心血管疾患と2型糖尿病を含む心臓に影響を与える病気の過程が、脳にも同様に影響をしていることを示している。Rajiは「体重増加が、脳組織に到達する血液流量や栄養分や酸素を 減少させ、結果として脳を委縮させる」と述べた。
これらの研究結果に基づいて、肥満に分類された老人たちが、脳の5つの領域で組織を喪失が起きていることがわかった。前頭葉と側頭葉（計画力と記憶）、前帯状回（注意力と遂行機能）、ヒッポカンポス（長期記憶）、そして基底神経節（運動）である。過体重の被験者は、大脳基底核で組織の喪失が起きていたが、さらに放射冠と軸索白質と頭頂葉（知覚と認識）で委縮が見られた。
この研究は、肥満の人々は痩せた人々よりも脳が16歳老いているように見え、過体重の人々は8歳老いているように見えたと結論した。
[DAVID TEMPLETON: "Obesity can inflict big toll on brain -- Study shows weight can increase risk of dementia in elderly" (2009/08/27) on Pittsburgh Post-Gazette (訳) ]
A brain region in charge of controlling impulsively is smaller in obese teens than in lean ones, according to a new study.新たな研究によれば、衝動をコントロールしている脳の領域の大きさが、肥満のティーンエイジャーの方が、痩せているディーンエイジャーよりも小さいことがわかった。
最近、けっこう頻繁におへそ周りがチクチク痛みます。
強い胎動もあるし、放っておくとすぐ治るので
あまり気にしていなかったんですが
今日は妊婦検診だったので、先生に聞いてみました。
まずはエコーで赤ちゃんの様子から
鼻の形がクッキリ写ってます
オバケのように指を前に出していて
ちょっと 怖いですｗ
＜左側の画像＞
BPD (児頭大横径) 6.95ｃｍ
ＧＡ (基準妊娠週数) 27ｗ6ｄ±10ｄ相当の大きさ
EDD(分娩予定日) 2009/02/28
＜右側の画像＞
FL（大腿骨長） 4.30ｃｍ
ＧＡ (基準妊娠週数) 24ｗ6ｄ±9ｄ相当の大きさ
EDD(分娩予定日) 2009/03/21
EFW (推定体重) 923ｇ
ＧＡ (基準妊娠週数) 25ｗ5ｄ相当の大きさ
前回の画像もですが、測定の誤差もあるのかな？
どうやら 平均値より頭でっかちで足が短いみたいｗ
長い間筋肉痛になってなかったんですが、久しぶりのMTBで、更にあの過酷なコースやったんで、さすがに少し筋肉痛になりました。
立ち上がるときとか、ちょっと痛いです。
手の怪我の方は、普通にしていたら全然痛くないんで、ついいつものように信号待ちで電柱に手をついたり、椅子に深くかけようと手で体を持ち上げようとしたりして、痛い目にあっています。
実際に来院された患者さんの症状や施術内容などを紹介しています。ここに記載されている診断名は、専門医師によるものです。 その他の見解はカイロプラクティック的評価に基づいて行なっております。
（２０代、女性、大学生）
高校生の頃から、生理痛が生じるようになり、大学に入学してさらにひどくなった。毎回のようにお腹が痛くなり、腰が重くなる。特に月経初日の症状がひどい。 婦人科では、特に問題は指摘されず、薬をもらって飲んでいる。以前、あまりの痛さに街中で倒れて救急車で運ばれたことがある。
（担当カイロプラクター）
この患者さんは、猫背になっており、腰の下の部分がに負担がかかりやすくなっていました。特に腰や骨盤の関節の動きが悪く、いわゆる骨盤のゆがみがある状態でした。 また背中などの筋肉の緊張などもみられ、筋肉の緩和と動きの悪い関節を正常に働かせる施術を行いました。数回にわたって施術を繰り返し、生理痛は軽減するものの、まだ毎月生じていました。 そのため、生理痛に対するストレス（毎月の痛みや激痛に対する不安など）を検査し、これに反応したため、それらを取り除く治療を加えていきました。 その結果、本人が「生理のとき痛みがなくてびっくりした！」と言われるほど改善されました。
(No.41)
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（２０代、女性、主婦）
３ヶ月前に出産（初産）し、手がしびれるようになってきた。産後すぐは、時々だけだったし、育児の慌ただしさであまり気にしていなかった。 ここ一ヶ月でしびれをはっきり感じるようになり、人差し指と中指、薬指の指先が特にしびれる。朝起きたときは、握力が低下し握れない。 手を握ろうとすると腱鞘炎のようにジンジンする。そのうちだんだん握れるようにはなるが、ジンジンするのは取れない。常に腫れぼったい感じがする。 これらは両手にあるが、特に右手に強く感じる。赤ちゃんを抱っこするのがつらく、最近では、首や肩の痛みまで強くなってきた。
PCOSの原因には諸説もあり、未だにはっきりとは解明はされていません。しかし現在のところは内分泌異常、卵巣の形態的変化、副腎の問題、遺伝子説、あるいは糖代謝の異常などが考えられています。
PCOSの診断基準は日本産婦人科学会によって明確に分類されているものの、その原因は単一ではなく複数の原因が重なり合っているとも言われています。
治療に関しても同様で、すべてのPCOS患者が同じ治療が有効とは限らずに、その病態によって治療法を慎重に見極めていく必要があるようです。
視床下部〜下垂体〜卵巣というホルモン分泌過程の不調和が、多嚢胞性卵巣症候群の原因だと考えられています。PCOSでは血中LH（黄体形成ホルモン）が高値でFSH（卵胞刺激ホルモン）が正常範囲内であることが内分泌変化の中心です。
女性が排卵を起こすためには、視床下部、下垂体、卵巣という、それぞれの部位から正常にホルモン分泌が行なわれなければなりません。しかしPCOSではエストロゲン生産が低下して、アンドロゲン産出が亢進（たかまる）することが特徴となります。
辛い症状からの回復の為にも、
自分自身が回復期に入っているのか否かを知る事はとても大切な事です。
そして、適切に対応策を講じる事が、
辛い症状からの回復の為のポイントになります。
特に、うつ病・パニック障害・ＰＴＳＤ等などの回復プロセスは、
通常の病気の場合とはチョット異なります。
nontansukisukiさん
検査してもまだ分からない時期ということなので５週（最近は４週でもわかりますね）以前と言うことでしょうか?
それであれば全く問題ないと思います
仮に薬を内服されていたとしても薬の影響がでてくるのが５週以降と言われますし
それも大概の薬は影響がありませんから
ただタミフルは今の所催奇形性は報告されていないようですがまだ新薬なので詳細は分からないという所だと思います
まあどんな薬も飲まないに越した事はありませんけどね
